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赵娟

哈他瑜伽 阿斯汤伽瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽
瑜伽网官方认证:瑜伽知名讲师
教学风格细腻,深入浅出,课程中更注重以安全有效的练习引导内在空间的探索和自身疗愈能力的激活。
粉丝:13820
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教龄:11年
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2006年开始瑜伽

先后完成了哈他瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,孕妇及产后修复瑜伽,辅助瑜伽,放松与修复瑜伽的教师培训

系统的学习了人体解剖学并致力于康复训练课程的研究并累积了丰富的私教课教授经验,包括毕义明颈肩功能障碍恢复训练;联合腰肌劳损及腰椎间盘突出的康复训练;产后修复功能训练;颈肩腰腿疼痛的治疗与康复;李欣瘦身普拉提和瘦身私教课程

瑜伽理念来自

Chuck Miller老师 “阿斯汤加密集培训”

Max Stone“呼吸与疗愈瑜伽导师——《生命之光》作者”

Judith Hanson Lasater“美国版瑜伽杂志创办人,放松与修复瑜伽认证”

Donna Farhi“当代瑜伽经典著作《 关于呼吸的书》、《 瑜伽,身体和精神:回到你的身体 》、《 瑜伽唤醒你的生活:每天的练习会启迪你的生活 》和 《 教授瑜伽:探索老师和学生之间的关系 》的作者”

Matthew Cohen“美国“神圣的生命力艺术工作室的创建人”

Twee Merrigan能量流瑜伽代表老师

教学风格细腻,深入浅出,课程中更注重以安全有效的练习引导内在空间的探索和自身疗愈能力的激活。

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